Mira este breve vídeo de apenas 2 minutos donde te explico los siguientes pasos
LO PRIMERO
📲 Confirmación de asistencia: En las próximas horas, te contactaré por WhatsApp o teléfono para confirmar tu asistencia. Solo después de confirmarla, tu sesión quedará 100% agendada.
LO SEGUNDO
✏️ Anota la fecha y la hora: Apunta en tu calendario la fecha y hora de tu sesión para que no se te pase. Este espacio es solo para ti y quiero que lo aproveches al máximo.
✔ Analizar tu situación actual (semana de embarazo, síntomas físicos y emocionales, historial deportivo previo).
✔ Detectar qué podría estar limitando tu bienestar físico y emocional.
✔ Diseñar un programa de entrenamiento que se adapte a ti, a tu nivel de condición física, a tus semanas de embarazo y a tus objetivos.
👉 Y si veo que puedo ayudarte de forma más profunda, te explicaré cómo funciona el programa Embarazada y Fuerte y cómo podemos trabajar juntas.
⚠️ IMPORTANTE: LEE ESTO CON ATENCIÓN
🔹 Debido a la alta demanda, es necesario que confirmes tu asistencia con antelación.
🔹 Solo trabajo con un número reducido de mujeres a la vez para asegurar una atención personalizada.
🔹 Si no confirmas, tu sesión será cancelada y no podrás volver a agendar en esta edición.
✳️ Para aprovechar al máximo tu sesión:
✔ Sé puntual. La sesión es solo para ti, y quiero que la aproveches al 100%.
✔ Busca un lugar tranquilo. Será un momento para hablar de ti, tu cuerpo y cómo te estás sintiendo.
✔ Si no puedes asistir, avísame con antelación. Siempre podemos reagendar si lo necesitas, pero por favor, comunícalo.
Prepárate para vivir tu embarazo con fuerza, seguridad y acompañamiento real 💪👶💖